شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

47
  1. @my_alon

    عندي هالتمارين لمدة نصف ساعه وروعه وانتي مكانك واقفه بلا اجهزه بلا خرابيط ومخاسير على الفاضي واخرتها تنركن في الزوايا كان ودي انزل الرابط لكن اخاف من الذنب لان لبسهم مو محتشم لكن زي ماقالت الاخت الله يسعدها وكملوها ل30 دقيقه وتصير كانكم مشيتو 3 كيلو وعليها بنص ساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.