قصررررررر الرشاااااااااقه خااااص لكل من حااربت السمنه واصبحت ملكـــــــــــــــــــه
متابعة النقاش، صفحة 156
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,123- نسيت اقولج يا لجين الله يوفقج ياربي
- هلالالالالالالالالالالالالاو الله بمديرتنا الحمد لله على سلامتك وردتك لنا بالسلامه
فطوم حياكي الله وزين رديتي خليكي من الحساسيه الزايده خلي روحك رياضيه
لجين احس انه ما ياثر اذا كان شويه بس انتي متبعه نظام خاص والا تخففين
الرشاقة حلمي الف الف مبروك النزول ا ما ريجيم الفجل ينزل بس دائما البنات يسوون ريجيمات قاسيه وبعد التعب والحرمان يردون الي نزلوه انا قبل سنتين كنت مره متينه كنت نكته العائله
وبعد ولادتي قلت لازم اخفف من هذي السمنه علشان تخف التعليقات قمت اخفف من الاكل
والله ماتتخيلون اني خفيت بشكل ملحوظ والكل قام يشجعون الي يقول صرتي بنوته والي يقول احلويتي حتى الرجال لانهم اكثر من يعلق علي صارو يشجعوني بس سافرت امريكا ومعاد كملت
بس الحسنه في ريجيم التخفيف انه ما يرد الوزن مثل اول برغم من اني حملت بس والله ان وزني جلس زي ماهو
والحين قررت اكمل الي بقالي طبعا اذا ما فيه مانع من الاخت غلا والي تبغى معي وانشجع بعض ياهلالالالالالالالالالالالالالالا
اقترااااااااااااااااااااااااااااح ايش رايكم كل مجموعه من البنات يبغون ريجيم
ليش ما نحدد الريجيمات الي يبغونها البنات وتكون المجموعات على هذا الاساس
يعني الي يبغون يخففون يكونون مجموعه والييبغون ريجيم فلونه مجموعه وكذا
احس انه راي يرضي جميع البنات - ما شاء الله عليكم
كيفكم انا مع راى ام حاتم
انى نسوى مجموعات للريجيم وانا مع مجموعة التخفيف - رااااااااااااااايج عين العقل يا ام حاتم ...............على الاقل جذيه نرضي كل الاذواق وما يكون هناك ناس غير راضيه ..............
=========================
هلا دانة الشام اشحالج حبيبتي ................. - الغلاااااااااااااااااااااااا
ما رديتي على في الصفحة يا نهاية السبعينات او بداية الثمانيات
قاعدة استنى :(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.