ابليز ادخلووووو وردو علي الله يفرج اهمومكن يااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااارب

ربي يشا فيك يارب

تدرين ليه تطلع معك

لانو انتي مشالله تلاقي تشربين قهوه وشاهي ولي جاتك الدوره ماتسنعتي لها

شوفي عيوني جربي هالمره

1- لي جاتك الدوره الابسي شربات لزم وبنطلون تدفي كويس
2- لاتتروشين الا في الظهر ولا الصباح بس
3- خلي اكلك كلو معه فلفل اسود مطوحون وتصيرن توك طاحنته
4- لاتشيلين ولاتغسلين كثير ملابس وخربيط هدي
5- لاتاكلين ولاحبوب ولاشي تحملي وجهه ولي تعبتك مره قومي امشي كثري من المشي
6- لي خلاصت اغتسلي وغسلي بي مسك الطهاره وبعدها

اتبعي هد النضام اول ماتخلاص منك الدوره من بكره شيلي جسمك كلو حلوه
تاني شي جيبي علبه خلي حدك حطي ماء وماء ورد اشربي يومين اقل شي 3 كاسات
مشروبات الغازيه ابتعدي عنها والقهوه والشاهي ابعدي عنهم
الشكولاته خلي مره بالاسبوع كلي نص
اكل المطاعم ابعد عنه
احرصي يكون الاكلك اكل اللبيت
3 مرات بالاسبوع تغسلي المنطقه بي غسول ومرتين ملح وماء

في الاسبوع

4- كثري من شرب عصير مانجو يومين
5- لي جيتي تنفي البيت ولاتشتغلين الابس بوكسر مو كلوتات



---------------------------------------

شوفي الاجانب ليه حقتهم بيضه ورديه لونها


لانهم مايشرب قهوه وشاهي وغازات واكل مطاعم

احناء تصير سويداء ولابعد ريحته عن بعد كيلو بعضهم تطلع

ولا كلها الالتهابت بعد

احسن شي للبنت انك تغسلين بمنقوع المرة ممتاز ومن برا بس

وبتشوفين النتيجة بس استمري ولاتخافين الموضوع بسيط