تعي تعلمي شد المؤخرة
السلام عليكم بعمري مافكرت اعمل رياضة للمؤخرة همي انحف وبس ولما عملت التمرين شفت شي ماشفتو من يوم بديت اسمن وانحف شد تنحيف راح السوليليت وصارت واقفة مشدودة والله قد مااقول مارح صدقو لين جربو نجي للتمرين وقفي بستقامة شدي ضهرك ورجعي رجلك لورة ورجعيها من مكان مارفعتيها وسوي كل رجل قد ماتقدري نتيجة مذهلة