اناااا معاااااك
ان شاءالله من بكرة بإذن الله
بطبق الرجيم + مشي على السير
وياااااااااارب ننحف من غير شر
رجيم 40 كيلو في 3 شهور/قديم
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
33منووووته اناااا معاااااك ان شاءالله من بكرة بإذن الله بطبق الرجيم + مشي على السير وياااااااااارب ننحف من غير شر
حياك ياقلبي انابدأت اليوم وعدى تمام يارب لك الحمد وعقبالنناننحف- الحقيقة اني جربت هالريجيم وكان رووووعة
نحفت ١٥ كيلو يابنات بشهر،ونص والله رغم ان حركتي كانت قليلة اتمشي على برندة بيتي والتزمت فيه تماما
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.