•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

زين فيه حماس بس عندي سوالهي قالت سوزان لبديه السبت بس ما فهت البينات مكتوب
الاسمم
الوزن
الرجيم الذي اتبعتيه خلال اسبوع ====يعني محط يوميااتي

ام جنى

هذا جدول التسجيل بس

وبعدها لما نبدأ السبت ان شاء الله

كل يوم تحطين يومياتك

ان شاء الله فهمتي علي

:)

السلام عليكم
خذوني معكم
راح ابدا من بكره رجيم النقاط وان شاء الله راح اواصل لل70 ك باذن الله

حياكم معانا

بس حطو الجدول وفيه بياناتكم ياعسولات

:)

RAGAAD ,, ولك التوفيق :)
ام جنى ,, حيااك يااقلبي
ام نايف ومشعل ,, آميييييين
بنوته فرفوشيه ,, آميييين
سوزاان ,, الله يباارك فيك, سؤال من يوم السبت بيكون في نظاام غذائي محدد وإلا كل وحده وطريقتهااا ؟؟
احساس قلم ,, كلنا مسوين رجيم من الان بس المنافسه بتكون من السبت
شكراً على النصيحه << خاافت من الطريقة الثانيه
nora ,, اهلاً يا حلووه, عذرك معك وبالتوفيق ياارب مع رجيم السعراات ان شاء الله ينزل الوزن وانت باتم صحه, مبااارك عليك الاجهزه
ماشكيته لو شكااني ,, والله اني فقدتك اقول بيني وبين نفسي شوشو معااد تدخل !!
الليدي سعدى ,, يا حي الله الغاايبين تو ماا نور القروب حتى من الفرحه فتحناا لكم مجلس ثاااني
اليس ,, تعاالي نفتح قروب ثاالث يمكن يرجعوا كل الغايبين
بياض الثلج ,, يا حي الله, نااخذك وماالوا ونرجعك رشيقه (ناخذك لحم ونرجعك عظم)