شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,378
  1. هلا والله روعة وكنت اظن

    اخباركم

    ليش يا روعة ليش التخبيص

    ولو ان على قولهم لا فات الفوت ما ينفع الصوت :)

    لكن خلاص خليه يومك المفتوح ولا تخلين لك مفتوح هالاسبوع اوكي


    فجووووووورة لا يكون غيابك المتقطع يعني انك راح تختفين على طول

    ترى ما نرضى والله بغيرك ولا تهون مريومة

    لكن نبيك تشجعينا ونشجعك

    وراح نعذرك اسبوع بس الى ان تنتهي المسابقة بعدها لا والف لا

    نحبك يا عسل
  2. @akht_bth

    صباح الخير..
    يومياتي ,,
    فطور :مافي
    غذاء :2 توست بر وشريحة جبن ونصف كوب حليب قليل الدسم
    عشاء :صحن خضارمسلوق
    وسلطه (خس وخيار وبقدونس)وزبادي قليل الدسم
    سناك او مشروبات :المويه لتر ونصف وكوب حليب قليل الدسم
    رياضة :ساعه مشي
    وانتهى يومي وان شاء الله بكره افضل
    الله ينحفنا على خير .......

    احس حالي ادخل اخر وحده وماشوف الا العضوات نامو
    <<<احد قال لك تدخلين الفجر
    نفسي اسولف واتعرف على البنات ..ان شاء الله الايام الجايه
    يتعدل وقتي واتعرف عليكم ..بس والله اقرا كل سوالفكم
    وماشاء الله عليكم همتكم عاليه ..الله يوفقكم دنيا واخره
  3. @hb_hyaty_aazoz

    انا ابغي اشارك معاكم في القروب وزني 100وان شاء الله ينزل وزني لاني تعبت نفسيا و***** الله اليوم اكتب يومياتي وهل اكتب بي اللون الاحمر واحط الشعار
  4. صبـــــــــاح الخير لكل الحلوااات ..

    روومــــــــا .. الف الف سلامه عليك يا قلبي وما تشوفين شر ان شاء الله
    انتبهي لنفسك مره ثااانيه وريحي نفسك وعقبال ما تقومين بالسلاااااااامه ..

    ....

    يوياتي >> طبعا ليوم امس ..

    الفطور : 2شريحة توست + جبن + كوب زنجبيل + خس ..

    الغداااء .. لأني كنت شبعانه اكلت فوااكه ..

    العشااااء .. كم لقمة رز فقط + صحن سلطه كبير ..

    سنااك او مشروبات .. كبتشينو بدون سكر >> لزوم الترويئه ..ماااء + شاي اخضر ..

    الرياضه .. طبعا اول يوم اترك النادي لأني مضطره عندي عزيمه على العشااء ..

    جرعة حمااس .. الحمد لله اليوم قاومت العشاء الرز واللحم طبعا انا مسويته

    وكااان شهي جدا جدا بس الحمد لله وانا واقفه اكلت حوالي 7 لقمات بالملعقه

    واكلت صحن سلطه كبير .. وبسسسسس ..
  5. صباح الخير
    فجوووووره ياقلبي بنفقدك حاولي تدخلين
    مريومه وينك ليه هالغيبه ياقمر
    بنات اخباركم كيف هالاسبوع معكم ؟؟
    حب حياتي عزوز هلابك وحياك الله ..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.