تجاربنا مع وصفات سد الشهيه

الهيل

مساء الخيرات :39:

بنقل لكم تجربتي في انقاص الوزن طبعا السمنه عندي من الصغر واستمرت معي منذ سنوات وانا اجرب واشوف انواع الريجميات مافيه فايده

يمكن انزل كليو او اثنين بس حتى مع رياضه مافيه فايده لا وتجيني ردة فعل عكسي ارجع التهم كل شي موجود وصرت احافظ فقط على وزني ماعاد طمعت اني انقص وزن لواكل قطعة شوكته يبان الزيادة على طول :44:

بعد الزواج زاد وزني مررره الين بالصدفة سمعت عن ريدكتيال نحفت وتحقق الحلم صار اكلي خفيف وجسمي احلى لكن بمجرد ماتوقفيها ترجع حليمة لعادتها القديمة وكمان مضرة وغالية جدا ومفعولها مؤقت بس نتائجها رهيبة ولها اعراض جانبية استخدمت حبوب الردة اللي هي النخالة ماكانت ابد مفيدة زين الاتات وامانا كير غاليه جدا ومفعولها بطي وتاثيرات جانبية من صداع وخمول ورعشة بصراحة سيئة وغااالية جدا

الحين اكتشفت ان اغلب مشاكل السمنه من الشهية يعني لونلقى بديل لقطع الشهية اكيد بينزل الوزن بسرعه

وتاكلي من كل شي ولاتحرمي نفسك من شي لان الحرمان يعطي ردة فعل عكسية ويدمر النفسية صراحة مابقرى ريجيم الا وجربته مافي فايدة لانك بتكوني في حرب بين شهيتك والريجيم وتحسين انك مقيدة باكل معين ,:32:
اللي تعرف بديل طبيعي ومفعولها زي الحبوب انا جربت الفشار قبل الوجبه احسه حلو يسد النفس بنات كل وحده تقول تجربتها في سد الشهية سواء حبوب اومنجات طبيعية اومشروب

,لابد من دكر الفصيلة الدم انا o+

نبي تفاعل عشان ننفع بعض

ملوحظه اللي يعاني من مشاكل صحية من فقر الدم او اي امراض اخرى لابد من اسشتشارة طبيب:35:

نبي تفاعلكم بنات:27::27:

قبل الاكل بنصف ساعة اشربي كوب ماء دافي مع عصير ليمونة يضعف الشهيه