ان شاء الله راح ابد من يوم السبت رجيم الدكتور اسامه حمدي ,,,لاني ودي انزل عشرين كيلوا ...علشان الحمل :icon33:
بس المشكله انو اذا سويت اي رجيم يصير فيني هبووط بالسكر:44: ...يعني لازم اكل تمر او شويه حلو..مثل جالكسي
واهو يقول ممنوع التمر والسكريات ...تكفون يا بنات اي وحده عندها او مرت بنفس الي امرفيه لا تبخل علي با نصيحه
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
7- يابنات معقوله ما في احد زي حاالتي
- شوفي قلبي اذا كان يجيك هبوط اذا قمتي من النوم
قبل ماتنامين كولي حبتين توست بر مع جبنه شرايح قليله الدسم مع كوب لبن اوحليب قليل الدسم
هذا يثبت السكر كذا كلام دكتوره التغذيه لامي
امي نفس حالتك
موفقه و*****الله تنزلين العشرين كيلو بصحه - up لعيونك
=ام مشاري= شوفي قلبي اذا كان يجيك هبوط اذا قمتي من النوم قبل ماتنامين كولي حبتين توست بر مع جبنه شرايح قليله الدسم مع كوب لبن اوحليب قليل الدسم هذا يثبت السكر كذا كلام دكتوره التغذيه لامي امي نفس حالتك موفقه و*****الله تنزلين العشرين كيلو بصحه
ام مشاري قولي امييين
تشوفين مشاري معرس وتشوفين عياله وعيال اعياله
وشاااكره مرووركالمشاركة المقتبسة غير متاحة.
ياعمري اكل تمر بس ما ينفع ..ما ارتاح الا على الحلويات
بس العسل ما جربته وان شاء الله اشوف وش يصير معي
وشاااكره مرورك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.