فصيلة دمك A تعالي انحفي من غير رجيم وربي ماراح تندمين وربي يشهد

الله يجزاك الجننننه ويسعد قلبك يا رب ()

الله يجزاك خير
سبحان الله قبل فتره سوست رجيم الزيادي والتمر لمده 5 ايلم
ومنزلت غير كيلو واحد واستخدمه رجيم الكيوي والاناناس واليمون
ونزلت 4 كيلو في الاسبوع
معلومات قيمه
بس انا الان ضد الرجيم السريع
بسوي تخفيف بس صحي

ارجوانه ربي يسعدك

بس اذا عندك خلفيه اكثر عن الموضوع ياليت تفيديني

عندي اختي ماره نحيفه وعندها جرثومه معده ولاحظت اغلب اللي تاكله ممنوع

هي نفس الفصيله A+

تموت بالشاي الاحمر يمكن 4 اباريق باليوم مجنونه فيه وتبي تسمن

انا مافهمت الاطعمه اللي كتبتيها تزيد الوزن تزيده للي تبي السمنه والا قصدك انها ماتمتصه المعده

وبالتالي يسبب مشاكل للشخص هذا ودي اعرفه ودي اعرف وش يناسبها ويزيد وزنها بدون ضرر

ملاحظه

انا لي فتره يمكن 10 ايام او اقل ناسيه استخدم الزنجبيل ونحفت حيل ماقست وزني بس ماره

خفيفه والباطنيه تعدلت عندي كثير مع اني اكثر وحده عندها امساك مستمر

مششششششكوره