شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @dom_1

    دومة
    دكتورة الله يجزاك خير ويحقق لك ماتتمنيه انا وزني 58وطولي 158فصيلة دمي A+ ابغى اوصل لل50 وحاليا امشي على السير واخفف من اكلي بس المشكله ان جسمي من فوق حلو بس مشكلتي بالارداف والفخوذ ايش الشي اللي ممكن ينحفها لاني لما امشي واسوي دايت انحف …

    الله يجزاك جنات النعيم يادكتورة ريهام
    عمري 23عندي بنت فطمتها يعني ماارضع طبيعي وزني قبل الحمل والولادة 46
    بعد الولادة 64نحفت الى58 بس من تحت مانحفت صرت نحييييييفه من فوق والارداف والفخوذ خصوصـــــــــــــــــــــــــا جوانب فخوذي
    اه نسيت أسألك عن صابون التخسيس الموجودة في الصيدليات تساعد على تخسيس مناطق معينه مثل صابونة يوكو؟اشوف كثير من النساء استفادو منها

  3. @xxsaraxx

    السلام عليكم ...

    بصراحة انا وزني ثابت عملت رجيم كيميائي لمدة اسبوعين ونزلت 4 كيلو ومن بعدها وزني مو راضي ينزل

    مع العلم اني اسوي رياضة و ومخففة أكل وما أشرب اي مشروبات غازية

    طولي 172 ووزني فوق الـ 120 ... اتمنى يكون في حل للثبات :( لأني أعرف الاوزان الي فوق الـ 100 تنزل على الاقل في الشهر 10 كيلو ! وانا شهر ونص بس 4 كيلو

  4. @hflty

    XxSaRaxX
    السلام عليكم ... بصراحة انا وزني ثابت عملت رجيم كيميائي لمدة اسبوعين ونزلت 4 كيلو ومن بعدها وزني مو راضي ينزل مع العلم اني اسوي رياضة و ومخففة أكل وما أشرب اي مشروبات غازية طولي 172 ووزني فوق الـ 120 ... اتمنى يكون في حل للثبات :( لأ…
    دكتورة ريهام مساء الورد
    انا متبعة الحمية الغذائية الا كتبتها لي ومشيت على السير لمدة ساعة اول يوم لكن أشعر أن ركبي تألمين كثير ما العمل ؟:44:

  5. @asrar_mknon

    السلام عليكم
    الله يجزاك خير ممكن تعطيني ريجيم لزوجي لأنه سمين مرة وعمره 30 وموعارفه كيف أسوي له ريجيم لأنه وده ينحف
    طوله 170 ووزنه 113 كيلو وفصلية الدم A
    وكمان وش يفيد عشان الترهلات لأنه لو نحف أكيد بيترهل جسمه



    وبالنسبة لي طولي 155 ووزني 64 ماهو الوزن المناسب لي
    والله يعطيك العافية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.