•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 149

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,017
  1. @alys

    سوزي

    يمديك ان شاء الله تنزلي اكثر

    بس انتي حاولي ماتخبصين واجد

    واضمن لك مع السباحه ان شاءالله تنزلين

    ياللا حتى اناطفيييييييييييييت بروح انام ان شاء الله

    اشوفكم بإذن الله على خير حبوبات

    :)
  2. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    بنات وش تنصحوني اخذ قبل المسبح بساعتين لازم اكل
    الله يذكرك بالخير ياهنوتي كانت تقولي تاكلي نشويات بس مدري وش اخذ
    افكر اخذ ساندوتش واحد .....بس برضو افكر انو خبر ابيض ويتخن
    مدري وش اخذ قولولي...عشان انا دايم تجيني فالمسبح رعشه من التعب ...
  3. @am_nasr12002

    مع إني ماتابعت المسابقه بس اقولكم البرنامج يبدأ
    الساعه7بتوقيت الرياض ويعاد في الساعه10:30صباحا
  4. @ork_bydaaa123

    سوزان الله يضحك سنك مثل ماضحكتيني هههههههههههه والله رحمتك ياشين الصقه
    والسباحه روعه لتنحيف بس لاتكثرين تخبيص وراح تشوفين بنفسك
    وكلي قبله سندويش صغير دايت وسلطه او فاكهه وبعده كاس عصير .


    وابشركم تدربت على الاوربت تراك 20 دالحمد الله

    زعيمة روحي لاوالله يومي مو حلو حلا ومعجنات ورز وبطاطس صدق ماكثرت بس تحسفت :44:
    مدري وش فيني شكله ردت فعل بعد الفواكه:icon33:
    وهذا اول اسبوع معكم!!!!!!!! :angry:
  5. @alys

    'طااااااااااار النوم :(

    زين ان ماعندي دوام والا كان توهقت

    *********

    سوزي

    اكلي عادي ربع خبزه او حبة توست

    سعراتها قليله

    اهم شيء ماتجيك الدوخه

    :)