افضل النوادي الصحيه النسائيه بالرياض

up

up

ياحلوات مين اللي عندها اشتراك بنادي الضباط انا توني مشتركه وابي وحده عندها خبره بطريقتهم

والله يوفق الجميع

اسفه على التاخير

حبيبتي الملتقى الاشتراك عندهم
شهر 950
3 اشهر 2520
6 اشهر 4040 مع تجميد لمدة شهر
12 شهر 7560 مع تجميد لمدة3 شهور
هذه الاشتراكات تظم الاجهزه حصص الرياضه ( الايروبك)

المدربات عندهم حدود ه خمس مدربات بظبط ايش جنسياتهم ماعرف

طريقتهم لما تشتركي عندم لازم تشوفك مدربه من المدربات اللي ع عندهم تاخذ وزنك
وطولك وتشوف تركيبت جسمك وتقولك ايش يناسبك من الاجهزه تعطيك مثل ورقه يكو في الاجهزه اللي تستخدميها وعدد الدقايق وعدد تكرار التمارين

اما حصص الايروبك تتدخلي اللي يناسبك طبعا

ان شاء الله اكون قدرت افيدك

up