شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  1. @totyana

    اختي عمرها ببدايه الثلاثين

    فيها شلل اطفال لذلك لانعرف كم زونها ولكن ربما ب70 او60

    طولها تقريبا 145

    وتعاني من قوقولون عصبي

    ماهو الممنوع وماهو المسموح وهي تريد نظام غذائي للتقليل من زونها ويناسب القولون وشكررررا

  2. @mkronh_balbashmyl

    طولي 150 وزني 47
    خاصه وجهي مره نحيف وارداف مافيه
    اعطني نظام امشي عليه وفاتح شهيه واي فيتامين
    هل سفن سيز بالجنسنج تزيد الوزن
    مشكوره يادكتوره ياعسل

  3. @snyor_ryta

    توتيانا
    والدتي عمرها حوالي 65 وطولها 160 تقريبا وزنها 84 ولديها ارتفاع بالضغط ضغطها تقريبا 160/100خلال الاسابيع الماضيه وهي تشرب شاي اخضر يوميا مره الى مرتين باليومين هل هذا جيد ام فقط 3مرات بالاسبوع ؟؟
    الله يعيطكـ العآفيه
    انآ وزني 36 وطولي مدري :35:
    وآبي اسمن
    وانآ آمشي في اليوم 3 سآعآت طبيعه فيني مآحب آجلس :icon33:

  4. @nonoh_alhnonh

    انا وزني 36 وطولي 145 ماهو النظام الغذائي الذي ممكن ان امشي عليه ؟
    وهل حبوب المكمل الغذائي ممكن ان تسمن والزبيب الاسود ؟
    وشكرا لكي ...............

  5. @am_maaathomhmd

    لوسمحت يادكتورة اريد توضحي لي بجدول الكمية بالجرام لما يحتاجه الطفل من البروتينات والكربوهيدرات والاملاح لطفله عمرها 10 و7 سنوات ولكي جزاء الشكر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.