مشكورين بنات عالنصيحه بس من جد السمنه شيء محبط الله يعين بس :( خاصه اني قصيره مو طويله واليوم سألت لي وحده سوت تكميم للمعده <<شغاله بحوثات هههههه وقالت انها نزلت في 3 اشهر 17 كيلو اجل على كذا نكنسلها وبس انا ولله الحمد نزلت تقريبانفس الشيء من غير عمليه بس الي مخوفني ان نزولي صار بطيء جدا جدا هذا الي مسبب لي كآبه ومن جد نفسي صايره زفت وربي وطفشت من كثر البكى من ملكت وهذي حالتي ليه مادري :(
يومي الفطور = بيضتين + نصف خبزه كنت ميته جوع لاني من اليوم الثاني الساعه 7 المغرب ماأكلت شيء الغداء = ملعقتين رز وقطعة لحمه سناك = حبتين شابوره لايت العشاء = ملعقتين مكرونه + صحن صغير مررره ايدام خضار بس هذا يومي :)