•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 278

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,017
  1. @zaaym_rohy

    النهر الوردي
    هلا حبيبتي انا اعتذر عن انقطاعي بس والله اجباااري الكونيكت مدري وش فيه مو راضي يفتح النت وزني صار: 98 هلا عيووني الله لاااااااا يحرمني منكم ومن دعاويكم الحلوه وابشركم يا صديقاتي الصدوقات اموري تمام والحمدلله وبناتي بيجوا اخر الاسبوع …
    نهــــــــــــــــــوووووووره يلبى قلبك وربي وربي فرحت لك صح ما قد سألتك من أول بس شفت كلامك وحسيت فيك وما كنت أبغى اضايقك بسؤالي
    اقسم بالله فرحتيني برجوعك لبناتك أيه والله البنات ما يستغنوا عن أمهم الحمدلله اللي جمعك فيهم من جديد
    وكثري من قرآة سورة البقرة في بيتك
    وأسأل الله أن يجملك في عينه وما يشوف أحلى منك الله يوفقك حبيبتي.
  2. النهر الوردي
    هلا حبيبتي انا اعتذر عن انقطاعي بس والله اجباااري الكونيكت مدري وش فيه مو راضي يفتح النت وزني صار: 98 هلا عيووني الله لاااااااا يحرمني منكم ومن دعاويكم الحلوه وابشركم يا صديقاتي الصدوقات اموري تمام والحمدلله وبناتي بيجوا اخر الاسبوع …
    اسبوع تحدي البرررد
    الوزن قبل اسبوع: 99
    الوزن بعداسبوع تحدي البرد: 98
    الرجيم: تخفيف وتقديم وقت العشا
    ادويه:زنيكال مع الوجبات الدسمه ومالتي فيتامين والكروم
    اعشاب: شاي اخضر احيانا
    الملاحظات: اسبوع غريب عجيب لكن مر بسلام والحمدلله..

    ام تويني:
    هلا وغلا
    يالله حيها
    احلى خبر رجعتك للقروب
    وبالتوفيق للجميييييع ياااا رب..

    ومبرووووك للبنات الي فازوا
    والي نزلت اوزانهم
    وعقبال البقيه الاسبوع الجاي

  3. زعيمة روحي
    نهــــــــــــــــــوووووووره يلبى قلبك وربي وربي فرحت لك صح ما قد سألتك من أول بس شفت كلامك وحسيت فيك وما كنت أبغى اضايقك بسؤالي اقسم بالله فرحتيني برجوعك لبناتك أيه والله البنات ما يستغنوا عن أمهم الحمدلله اللي جمعك فيهم من جديد وكثري من…
    مشكووووووره حبيبتي
    الله لا يحرمني منكم
    انا والله الي فرحت بردك وكلامك ودعاويك الحلوه
    الله يسعدك دنيا واااااخره..
    والحمدلله زوجي لاحظ تغير كبيير في جسمي ومررره مبسوط
    لانه جاب لي في ذكرى زواجنا شهر 7 اشياء حلوه من لاسنزا
    امس لما لبستها
    كانت وااااسعه وشكلها حلو مو زي اول مرره لبستها كانت مااسكه والزوااايد طالعه من كلللل جهه الله لايوريك كنت متفشله ودايم ادسها تحت الملابس،الحين الحمد لله لابستها بكل ثقه وعقبال ما آخذ مقاس اصغر..
  4. مرحبا غالياتي
    اشكر لكم ترحيبكم فيني الله يوفقكم ويسعدكم ويفرح قلوبكم برشاقتكم
    بياناتي
    الاسم كت كاااات
    الطول 167
    الوزن قبل المشاركه 103
    نوع الريجيم تخفيف واحيانا ريجيم من راسي
    الرياضه مشي اربعين دقيقه في اليوم واحيانا اقل واحيانا اكثر
    الاعشاب اشرب زنجبيل
    ادويه مااستخدمت شي اخاااااااااااااف منهاااااااا
    وبث
    وبعدين ليييييييييييه ثلاث مشاركات بس في اليوم وهل بستمر كذا دائما لاني حرمتن احب القرقره
    هل بعدين بقدر اشارك كثيييييير على كيفي؟
  5. @alys

    نهوره

    يالبى قلبك وربي اني فرحتلك من كل قلبي

    والله يديم عليك نعمة الاستقرار ويفرحك بزوجك وبناتك ويبعد عنك المشاكل وغثاها

    بس اهم شيء قلبي لاتنسين اذكارك وشغلي البقره في البيت لو ماقدرتي تقريها يوميا

    وبوسي لي بناتك لما تشوفينهم لبى قلوبهم فديتهم

    ********

    هنوتي

    اجل بتوكل على الله ان شاء الله وازيد في السعرات

    وبحاول اكثف من تمارين الشد والمشي حبتين

    على ان المشي اذازدت فيه يسبب لي شد في الافخاذ ليه مادري

    على اني اشوف نفسي قادره امشي اكثر من ساعه الا ربع

    بس الشد هذا لازم يجيني اذا زدت واجلس بعدها يومين ماقدر اتحرك زين

    الله يعين

    وتسلمين لنا هنوتي على صبرك علينا ونصايحك الي زي العسل

    ********

    زعومه

    من جد فقدنا تواجدك باستمرار

    لاتخلينا عسوله

    انبسط اذا شفت ردودك

    وعقباليارب مانلبس كلنا السمول

    نفسي بتنوره مقاس 32 وناااااااااااسه <<طماعه هههه