شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,091

  1. @ktl_mshaaar_mhml

    ممكن انضم لكن بنات ززجيت متاخره شوي ..
    وزني 95,,وطولي 151....
    الهدف الاول ..80..
    الثاني 70..
    الثالث 60..
    الرابع 50 ..
    مشواري طوييييييييييييييل الله يعين ,,اذا قبلتوني بشارك ان شاء الله ..

  2. @nur

    كتلة مشاعر مهملة
    ممكن انضم لكن بنات ززجيت متاخره شوي .. وزني 95,,وطولي 151.... الهدف الاول ..80.. الثاني 70.. الثالث 60.. الرابع 50 .. مشواري طوييييييييييييييل الله يعين ,,اذا قبلتوني بشارك ان شاء الله ..
    طبعا حياتي البيت بيتك يلا من بكرااشتري بييييييض ولحوم وسمك وسمي بسم الله .....ربي يوفقك ويوصلك لرشاقتك بالصحه والعافيه

  3. @ktl_mshaaar_mhml

    اميييييييييييييين ان شاء الله حبيبتي مشكوره ..
    انا الحين مسويه رجيم 12×12 اليوم اخر يوم في ايام الزبادي ..وبكرى ان شاء الله ببداء في الفواكه 3ايام .
    .وبعده خضار 3ايام وبعده بروتين 3ايام ...
    واذا خلصت ببداء ان شاء الله برجيم غلا الاشواق..يارب اعنا

  4. @nur

    كتلة مشاعر مهملة
    اميييييييييييييين ان شاء الله حبيبتي مشكوره .. انا الحين مسويه رجيم 12×12 اليوم اخر يوم في ايام الزبادي ..وبكرى ان شاء الله ببداء في الفواكه 3ايام . .وبعده خضار 3ايام وبعده بروتين 3ايام ... واذا خلصت ببداء ان شاء الله برجيم غلا الاشواق..يا…
    اللهم امين.....حياتي رجيمك رائع التزمي بيه تمام وتشوفين نزول حلو انا نزلت ب٩ايام ٤كيلو ونصف......اتمنى لك التوفيق ياقمر:27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.