مرحبا بنات
بنات انا بقول سالفتي << :44:
انا اتبعت رجيم وصرت امشيء تقريبا ساعه باليوم
وكان وزني 70 ومن المشيء صار 55
وابي اوصل للــــ50 ان شاااااء الله
بس كل شيء فيني نحف الا ايديني ((الزنود ))
مانحفوا مدري ليه وربي اني استحي اللبس اخاف يبينون :mad:
وجسمي مرقع نحيفه من تحت وايديني كأنهم فخوض
ابي شيء الله يوفقكم ينحفهم تعبت :icon33::icon33::icon33::icon33:
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
15- حاولي وانتي تمشين تحركين ايديك مع حركة رجولك فهمتي قصدي
او احتى تجرين بيتكم وتحركين اديينك
وطبعا طثفي رياضات الايدين التصفيق وغيرها
طيب حبيبتي ممكن تقولين رجيمك الي تبعتيه ؟؟؟ - والله ماعندي علم بس رفع لعيونك
مياسه89 حاولي وانتي تمشين تحركين ايديك مع حركة رجولك فهمتي قصدي او احتى تجرين بيتكم وتحركين اديينك وطبعا طثفي رياضات الايدين التصفيق وغيرها طيب حبيبتي ممكن تقولين رجيمك الي تبعتيه ؟؟؟
بحاول ان شاء الله الله يسعدك وويوفقك خيتو
رجيمي اخذته من هووون اللي فيه اليوم الاول زبادي وخيار ومويه واليوم الثاني تفاح تلقينه هون :39:- رفع
- الريآضه < دوري بِاليوتيوب رياضة لليد
وربي يوصلك لمُبتغاكِ
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.