السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عزيزتي دعواتي لك ولغيرك وطبعا لي اكيد بالصحه والعافيه والرشاقه ثانيا حبيت اقولك استخدمت هذا الرجيم وبالفعل نزلت 16 كيلو عملته بحزافيره من غير اي زياده او نقص طبعا مع الرياضه وانتهيت منه قبل شهر وحابه ارجع مره ثانيه وانا معاكي بس باذن الله يوم السبت القادم 16\3 يا لله التحدي بينك وبيني ربي اوفق الجميع