•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 472

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,017
  1. @ork_bydaaa123

    لؤلؤه البحر: الله يعطيك العافيه علىالمواضيع و المعلومات الحلوه


    ام تويني :وينك يالغاليه طلي علينا وطمنينا عليك

    هنوتي : بشرينا عنك وعن صحتك وكيف نتائجك تعالي طمنينا يارب تشفيك وتعافيك
  2. لؤلؤة البحر22
    يومياتي صايمه الفطور شوربه+زبادي بالخيار والليمون+وقطع دجاج واكلت على الساعه 10 2 توست وملعقه لبنه لايت وتفاحه وموزه والنوم الساعه 4 الفجر
    ام منير..على الاقل سوي تمارين ليزلي
    اذا تبينها نعطيك الرابط

    ورقه بيضاء ..اخبارك وكيف صحتك
    يسعدني انكم تستفيدون وفي جعبتي الكثير :39:
    وبكره انزل موضوع ان شاء الله
  3. @zaaym_rohy

    مســــــــــــاء الخـــــــــــير وصبـــــــــــــاح الخير
    بنوتاتي دبدوباتي بما أني رشيقه هههههه
    أمزح وربي بأذن الله نكون كلنا رشيقين
    ودي أرد عليكم لكن النوم لاعب فيني بس جيت عشان اليوميات

    وبعدين أحنا أخوات وما نطنش أحد أم بهاء ياروحي وربي قلوبنا مع بعض وأكيد مو متعمدين التطنيش لكن المنتدى يرفع الضغط
    والا أحنا نحبك :)



    هذي اللي فيها النوم خخخخخخخخخخخخ

    اليوم ................. الأحد
    متـــــــــواجدة
    الفطور :..................حبة فلافل وبطاطس مقلي

    الغداء...................... ملعقتين مرقوق

    العشاء ................... تونه مصفاه

    الماء 8 كاسات

    العشاء قبل النوم 7ساعات

    الرياضه : ساعه وربع مشي
  4. @sozan666

    صاحبة الموضوع
    سوزان666
    بنوته لزوزه شخبار الدايت ياعسل .....شدي حيلك وتشجعي معانا عشان نوصل للوزن المرضي باذن الله تعالى ابله سوسو ماشاء الله تبارك الله ....مظاهراااااااااااااااااااااااااات عالسمنه ومراح نسيب ميدان التحرير الا واحنا راضين ان شاء الله ....
    كيف ماشوفك ياام منير ...
    انتي الكل في الكل ومتابعتك انا وماشاء الله عليك ماشيه مزبوط بدون خرابيط
    بس ذاك اليوم اكلتي شيبس
    تراني متابعتك بصمت




    يعافيك ياعسل



    ليش ياحلوووووووووووووووووة
    نبغى اجسام حلوة للعيد وانتي تنسحبين ؟





    شدي حيلك عشان العيد ياقموووره



    افااااااااااا عليك بس
    الحين مين اللي مطنشك يالعسل انتي بشهده كمان
    امواااااااااااح لك لاتزعلي علينا
    هوا هنا الكل يدخل ويخرج محد له وقت معين ياقلبي انتي




    ايوه شفته بس عدلته ورجعت مسحته خربطت
    اعدله ان شاء الله الجمعه
    مراح انساك ياقموره
  5. @allydy_saad

    لؤلؤة البحر22
    ام منير..على الاقل سوي تمارين ليزلي اذا تبينها نعطيك الرابط ورقه بيضاء ..اخبارك وكيف صحتك يسعدني انكم تستفيدون وفي جعبتي الكثير :39: وبكره انزل موضوع ان شاء الله
    لولو >>> انتبهي لا تفتحين الــtv ولا أطلع لك واسحبك معي في مظاهراتي ترا ما نتراجع ولا فيه كسل
    ومن ناحية القروب بالعكس القروب حلو مشتغلين صح وربي يحفظهم
    بس يبيلنا نشد حيلنا باليوميات ونزيده انشطه
    ومشكوره على المعلومات الحلوه زيك

    بنوتا >>>تسلمين يالغاليه وحطي يدك بيدي عشان نوصل لهدفنا

    سوزي >>> حبيبتي الدنيا ما تمشي على الكيف ولازم نسوي مظاهرات على هالسمنه
    حتى تتنحى عن السلطه

    ام بهاء >>> مشكوره يابعدي وأن شاء الله اشد همتكم معي ويارب ننحف

    كبيره >>>حبيبتي كلماتك عسل
    زهوره >>> مشكوره حبيبتي