من تقدر تجيب لي هالرابط من المنتدى( رابط تمارين ساعه كامله )

@nothing عضوة نشيطة

بنات من كم شهر وحده من البنات نزلت رابط باليوتيوب لتمارين رياضيه لمدة ساعه كامله متواصله

وانا حفظته عندي بس للاسف سويت فورمات للجهاز وراح الموقع :06:

من عندها الرابط وتقدر تعطيني اياه مشكووووره

12 تعليق 2,162 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

12

  3. @katie محررة ذهبية

    #59112213
    طيب وش اسم المدربة عشان نقدر نساعدك

  4. @your_perfume عضوة نشيطة

    #59112681
    سبحان الله وبحمده

    سبحان الله العظيم

  5. @trofh_alhlo محررة برونزية

    #59113032
    فيه مدربه مدحتها عضوة في حواء من فتره وحملت تمارينها من اليوتيوب بصراحه كانت روووووووووعه وبان الفرق في جسمي
    بس للأسف ضاع المقطع
    أسمها tammy
    أو traning with tammy

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.