شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,091
  1. @mthmsh2011

    الاغلب اشوفه مخبص كتوله ام مهند الله يرفع قدركم دنيا واخره زي ماترفعوا معنوياتنا والجميع يارب
    انا بدات رريجيم 12*12 شربت حليب قليل الدسم وسويت زنجبيل بنعناع ووبروح امشي ساعه الحين وبعدها باكل زبادي خالي الدسم وباذن الله استمر على هالريجيم تعب كم يوم وحرمان احسن من تعب ونفسيه طول السنه
    الله يعطيكم العافيه جميعا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.