شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,091

  1. @ktl_mshaaar_mhml

    امين ام مهند....وصباحك خير يارب..

    صادقه لوكانت 3 كافي بس باالدوره (((ينقطع علي الجوووووووووع مدري وش فيني )))
    ببدايته مالي نفس واخره اموت جوع هههههههه فديتك احاول اليوم تصير 3 شابورة بر ..

  3. @ryta_ghad

    هلا نور و عليكم السلام و رحمة الله كيفك يا قمر نورتي

    صباح الخير احلى صبايا بالكون ..ورداتي اللي مزينين حياتي

    اسفه غبت عنكم كم يوم ظروف خارجة عن ارادتي

    اولا شكرا كتير لكل اللي دعولي تسلموا يارب و يحميكم و يحفظكم من كل شر و يحقق مناكم اجلا غير اجل امين يا رب العالمين

    انا الاسبوع هادا استراحه من الرجيم ..شوي نفسيتي تعبانة و في حالة صراع مع نفسي بسبب عدم لعب الرياضة ..و رح اسجل بالنادي هاليومين ان شاء الله
    يوم الجمعه رح ابتدي معاكم من جديد

    كتوله حبيبتي الف سلامة يا قمر
    انا شفت رجيم عجبني كتير و عجبتني نتائجه للي جربوه اسمه رجيم 9 كيلو في 9 ايام
    اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه

    اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم

    اليوم الثالث:برتقال كل النهار

    اليوم الرابع:موز كل النهار

    اليوم الخامس:سلطه كل اليوم

    اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد

    اليوم السابع:سلطه

    اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي

    اليوم التاسع:برتقال


    يمكن ابتدي فيو الجمعه الجاي انا كتبتلك ياه علشان عم تبحثي على رجيم يمكن يعجبك
    اللي مجربينه نازلين من خمسه الى تسعه كيلو و الاغلب سته كيلو

    لحد يوم الجمعه انا فري من الرجيم لكن اكل اقل كتير من العادي و الجمعه ان شاء الله ننطلق من جديد
    نور حبيبتي بالنسبة لسؤالك عرسي في بداية شهر سبعه ان شاء الله

    و الله اشتقتلكم جميعا ربي يحفظكم حبيباتي

    بحبكممممممم

    دمتم بود

  4. @ktl_mshaaar_mhml

    هلا نور ...ريتا ...فديتكن ...

    الحمدلله على السلامة ريتا ...وان شاء الله تزول ظروفك وترجعي للرجيم اقوى واحسن ...

    رجيمك شكله خيااااااااااال خلاص ببداء فيه من الجمعه ان شاء الله بس بسالك اقدر ابدل يوم الموز بشي

    ثاني ؟؟عندي حساسية منه ..

    والبطاطس اقدر اغيره بشي ثاني ؟؟ومشكوره حبيبتي ...

  5. @safana_3

    هلا بنات

    بنات انا بادية رجيم غلا من يوم الجمعة

    راح اشترك معاكم في مجال ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    وياليت تقبلوني ضيف خفيف الضل<<ياحليلك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.