شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,091

  1. @nody_2011

    بنات بليز حابه انزل 8 كيلو وحابه اكون معكن اذا تسمحولي لان العزيمه عندي ميح بس مو عارفه كيف ودي يكون لي جدول للوزن بليز اناجديده ومو عارفه وش اسوي

  2. مرحبا نودي ياهلا فيك بينا
    سجلي وزنك وطولك وشوفي الرجيم اللي يناسبك واذا تبغي نصيحتي رجيم غلا الاشواق مره حلوه وينزل كثير

  3. @mthmsh2011

    بنات صراحه ماقدرت اتحمل انتظر للاحد الجاي عشان اخلص الريجيم واوزن وزنت اليوم تخيلوا كم نززززززززززززززلت

    خمسسسسسسسسسسسسسه كيلو بسبعه ايام باقي لي خمسه ايام واخلص ريجيم 12*12

  4. متحمسه مبروووووووووك ياقلبي
    بسالك انتي اول مره بتعملي رجيم وشنو فصيلة دمك وكم وزنك ياقلبي وياريت تذكري رجيمك بالتفصيل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.