انطلاقاً لـ الحمله الثانيه المكثفه 2011 / نبيها عنايه عنايه ( للمشاركات فقط )

عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده، والمهاجر من هجر ما نهى الله عنه" متفق عليه. وزاد الترمذي والنسائي: "والمؤمن من أمِنَه الناس على دمائهم وأموالهم" وزاد البيهقي: "والمجاهد من جاهد نفسه في طاعة الله".

عنآيتي ليوم السبت : 12/3

البآرح :

الوجه واليدين : خلطه افآلون
الشفآيف : سكراب بالسكر وزيت زيتون لاتطوفكم روعه وبعده بمرطب لابيلو
الرموش : خلطه حيآدر


اليوم

الشعر : زيته يمكن ست ساعات او اكثر ناسيه

قبل ساعيتن:

الجسم : الخلطه الصآبونه وفرك بالليفه المغربيه

الشعر : الشآمبو الاحمر القديم


بعد الشآور

الصدر والبطن : زيت اركآن مع التدليك

بآقي الجسم : خلطه الشيآ والكآكآو

والشعر : طبيب الشعر

الآقدام : خلطه جلسويد بالليمون

واشوفكم بكره ع خير

غسلت وجهي بصابونة الببايا وغسول كلين اند كلير واسكينول ومسحتة موية ورد
وحطيت قناع فتاكة وبعدبن زيت زيتون مع موية ورد على وجهي وقبل النوم فازلين مع كركم للوجه

رموشي فازلين
شفتان لابيلو وقبل النوم عكر فاسي مع فازلين وفككس

وشعري زيت بزيوت بعد ما اخ\ت الشاور

وجسمي حطيت عليه حنا مع كركم مع سدر ونشاء وموية ورد وحطيت في جسمي نصف ساعة
وبعدين غسلت بخلطه الصابونية وليفتى وبعدين رطبتة بزيت زيتون مع موية ورد

وفي اليل بحط خلطة الليل على جسمي ويديني ورجلي ريتن اي

مساااء الخيرات
امس كان عندي ضرف وماقدرت اسجل يومياتي ..
حطيت في شعري زبادي لمدة ساعة وتروشت . غسلت شعري وجسمي بالسدر .
وجهي::
حطيت زبادي ( صار راسي كله زبادي وجهي وشعري ) خخخخ صرت كاني كاسبر خخخ
شربت زنجبيل . والمغرب حليب ..
اكلت حبوب الفوليك .. والكالسيوم ..
هذا كله كان امس ..
اما اليوم .. راحه . لا قناع ولا زيت .
لكن طبعا كريم قبل النوم ضرووووري .
و اكلت حبوبي ..
وتعشيت زبادي .. لاحظت زيادة بسيطة في وزني ..ابي انقص كم كيلوو ..

سويت عمل اليوم نويت فيه صدقة .. نسأل الله القبوول ..
وأسأل الله ان يفرج همي .. ويسهل امري ..
دعواتكم ..

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء
وهو السميع العليم
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء
وهو السميع العليم
بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء
وهو السميع العليم

برنامجي يوم السبت
صحيت وغسلت وجهي بغسول كلير اند كلين للحبوب وفرشت اسناني بالمعجون
وكلت حبه مسيجور والحمدلله اليوم انتظمت بثلاث وجبات دسمه >> عشان امتن خمس كيلوات يبالي
وسويت تمارين شد البطن والخصر مع وضع خل على هالمنطقه عشان تنشد
وحطيت لوجهي خلطه لاثار الحبوب روب خل وخميره وعقبها غسلته وحطيت ماي زمزم عليه عشان يسكر المسام
وللفائده منه عشان الحبوب الي بوجهي
والمغرب دهنت كل جسمي بزيت الزيتون ووجهي لاني امس حافه جسمي ووجهي ولازم ارطبه به عشان يقلل ظهور الشعر
وتعشيت وعقب كلت حبوب لخميره مع لبن
وبتسبح الفجر بصابونه البابايا او غسول لوكس الفرواله وسنفره كاب ووبحط خلطه سعوديه على وجهي وبعد للظهر والبطن والباقي زيت بيبي جونس مخلوط بزيت زيتون وزيت لوز عشان تزيد الفايده لي بالترطيب والنعومه ورجلي فازلين وبخلطه كريم زبده الكاكاو المخلوط سبق ذكرته وبلبس عليه زغلاتي وبنام


سعوديييييه مشكووووووره يالغلا على ردج بخصوص خلطه افالون والله يسعددددددج في الدنيا والاخره
والبنات الي ردوا كذلك علي يزاكم الله خير ورزقتم جنه الفردوووووس يارب

بسم الله الذي لايضر مع اسمه شي في الارض ولا في السماء
وهو السميع العليم

فرشت اسناني الصبح وحطيت قناع الجيلسوليد وغسلت وجهي بالمقشر ومررت ثلجة على وجهي

شربت حليب مع التمر
واكلت فيتاميناتي

حطيت كريم الليل مع كريم الهالات

الحمدلله