ريجيم التمر واللبن-هنا تجمعكم- حياكم الله

عادي سعوديه اشربي قهوه عربيه


بنات ... اليوم رحت للدكتوره تبع الجلديه اللي كتبت لي الرواكتان وقلت لها هل لازم لازم بعد الاكل اخذ الحبه
لان معدتي تعبانه مره

عصبت قالت مالقيتي تسوين رجيم الا مع كورس الرواكتان.. قالت الحبوب قويه لازم تاخذينها بعد نشويات لا تسبب لك بعدين قرحه

عالعموم انا ناويه انحف ان شاء الله... شكلي بصبر وباكمل هالاسبوع
بعد كذا باسوي رجيم يكون فيه نشويات لو بس قطعة خبز عشان اقدر استمر انحف واكمل كورس الرواكتان ان شاء الله ............

مسائكم فلة ... وايش اخبار الحلوين معليش انا امس ما نزلت يومياتي لاني كنت بالمره تعبانه وسخونه وحلقي

وطايحه على الفراش حتى دوام ما داومت وامس كنت بالمستشفى واعطوني ادويه بس مارضيت اخذها لان شكلها قوي بالمره

واذا استخدمتها لازم اكل قبلها بس مارضيت اخبص الريجيم عشان كذا تنازلت عن العلاج واستمريت على الريجيم

دعواتكم حبيباتي والمشي ماقدرت امشي بس اليوم اذا حسيت حالي تمام بحاول امشي وبوافيكم بيومياتي في الليل

يلا يابنات شدو الهمه شوفو الكل متهني باللبس والشياكه الا احنا كأننا حريم كبار وان شاء الله ربي بيساعدنا

لكل مجتهد نصيب وان شاء الله ننحف واللي عندها مويا زمزم تحاول تشرب بنية الشفاء من مرض السمنه

وحاولوا كمان تتصدقوا لو بريال بنية الشفاء من مرض السمنه