شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,939

  1. @taaaala_20

    اشراقه/الله يشفي ابوك يارب ومايشوف شر يارب
    سمر/الله يعينك ويصبرك ولايبتلينا
    ولاحول ولاقوه الابالله

  2. @taaaala_20

    يومياتي امس
    اكلت شاورما

    بعدين جعت واكلت شابوره بر +4 قطع بسكويت بالزنجبيل\
    بس بعدين خربتها واكلت ايسكريم
    الرياضه
    مشي ساعه وعشر دقايق
    مويه مو متذكره

  3. @am_yasr_2008

    تاااالا 20
    يومياتي امس اكلت شاورما بعدين جعت واكلت شابوره بر +4 قطع بسكويت بالزنجبيل\ بس بعدين خربتها واكلت ايسكريم الرياضه مشي ساعه وعشر دقايق مويه مو متذكره
    بسألك ياعمري انتي تمشين على السير والا على الارض وايهم احسن
    لاني بديت احس ركبي توجعني من السير ولامن السمنه والله مادري
    مع اني امشي بسرعه 3بس 50 د

  4. @hlm_sytfth

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    انا توني مسجله في المنتدى بس كنت دائم اتابع المنتدى واشوف رجيماتكم

    وانا مره متحطمه من وزني :44:

    وزني 76 وطولي 151
    ومسويه تخفيف من شهرين
    وامشي على السير وما شفت نتيجه
    وعندي العجله وامشي عليها كل مره ازيد المده الى ما وصلت نص ساعه

    ودي انكم تساعدوني

    انا شفت هذا الموضوع



    ودي أكون معكم هل في امكان


    الله يجزك خير

  5. @saaaby

    مساء الخيرات حبيباتي

    سموره..........اقول الله يعينك بس ماعليك اهم شي زوجك ماهو مثلهم والحمدلله
    الله يعين زوجته صراحه شي صعب صعب لاحول ولا قوة الابالله هالدنيا تخوف والله


    ام ماسه وماسة بحر في وحده هنا معنا في المنتدى اسمها ام دانه شكلها كويسه ليش ماتجربونها هي مره كانت حاطه اسمها واخذته اللي تبيه ارسله لها بس متى زواجاتكم انتم لاني عندي زوج حماي في شهر شوال وبما اني هنا بفصل عندها يمكن؟؟
    تقول ان اسعارها حلوة ومعقوله روحو لها وشوفو الفساتين وطريقة خياطتها اذا مضبوطه جربوه وعلموني<<<<<<<خخخخخ بتجرب فيكم


    نجلونه ماشاء الله عليك انتي باديه من يناير يعني شهر واحد؟؟ماشاء حلو نزولك تقريبا 9 كيلو في 3 شهور يالله ان شاء الله عقبال الوزن المثالي



    على فكرة يابنات جربت السلطه حقت الباذنجان مررررررررررررره روعه انا من طبعي ما احب السلطات ابد لكن هذي والله العظيم ماذقت مثل طعمها خطيره ومافيها سعرات كثير

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.