ريجيم التمر واللبن-هنا تجمعكم- حياكم الله

طبعاأنا ***** الله يومياتي اليوم السبت راح تكون زي كل يوم و***** الله ماأخبص
وزني كان في البداية/ 70 و200جرام
وزني بعد مرور أسبوع / 65 و 900 جرام
معدل الخسارة / 4.300 كيلو أربعة كيلو و300 مية
مع اني احس اني ناقصة اكثر باين في ملابسي بس ميزاني مودقيق يزود بس بحاول اليوم او بكرة اشتري ميزان عادي موالكتروني مرة يلخبط
يارب لك الحمد

أنا ماسجلت من بدري بس ودي أجرب رجيم التمر واللبن !
ان شاء الله باأبدأ من بكرة ( الأحد 15/4 )
أتمنى إني أنزل من وزني ناوية اشتري الميزان اليوم
لكن ماني عارفة آخذ ميزان عادي أو اكتروني؟؟؟
أي منهم أحسن ويتحمل ويبقى معاي؟؟
الله يسعدكم ويخليكم وينحفكم شجعوني !!
غرفتي مليانة بسكوتات والثلاجة كل أنواع الشكولاته !!
باأنزل وزني بعد ماأشتري الميزان حتى يكون أدق
وألاحظ الفرق ؟؟
عندي سؤال المشروبات عادي؟؟
قهوة - شاي - بابونج - عصير - سن توب
أعذروني كثر كلامي !!!!!!!!!!!!
واللي يوفقكم ويحقق أمانيكم شجعوني حتى ماأتكاسل !!
وليت وحدة تقولي يادبة ياسمينة منظرك يفشل ايش تلبسي انتي !!

بنات بشترك معكم غصب غصب<<<<ياقوة الوجه ههههههههه
والله كارهة نفسي من شكلي الدبدوب أبي الأجازة تجي وانا رشيقة بإذن الله
وزني 90وطولي يمكن 155 مو متأكده بس حوله

يالله وين النتائج
يارب اكون رشيقة الاسبوع<<ايه هين والتخبيص وين راح