شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,918

  3. @rshyk_algmyl

    الاسم $سوزان$
    الطول 152
    الوزن قبل المسابقة:67
    الوزن بعد اسبوع ( 1):67
    الهدف: الاول 60
    الهدف الثاني 55
    الاخير وحلمي يتحقق 50
    هل مارستي الرياضة؟؟؟؟؟المشي وراح ابدى بالاوربتراك
    هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟شاي اخضر بالنعاناع
    أي ملاحظات على الاسبوع ؟؟؟ توي بااادية واتمنى تقبلووووني معاكم ...

  4. @ktkat2

    السلام عليكم

    انا كتكات بديت معكم بالرجيم من اليوم

    وبكمل هذا الاسبوع

    وبشوف النقص بالوزن اذا ناسبني بعيده اسبوع تاني

    اتمنى تقبلوني معكم اخت

    ومو لازم اكون بالمسابقه اذا مايمدي

    اهم شي راح اكلمكم كل يوم واكتب يومياتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.