اخصائية تغذية

طيب مابغاها في السويدي في اي مكان برياض اهم شي شاطرةومجربة يلاااااااااقبل الخميس

محد رد يوووووووه كل المنتدى مايعرف أخصائية تغذية

ودي افيدك بس وحده من صديقاتي مشاء الله سمنت سمنه حلووه وكانت عند اخصائية في الحبيب بس ماعرف اسمها
انا كنت بروح لها بس اهلي عيوا لاني رحت دايت سنتر وواحد اخصائي وقالوا خلاص مافي ثالث تلعبين بالفلوووس انت خخخخ

رفع

انا بصراحه ماني من الرياض بس حبيت افيدك لاني رحت عند اخصائيه وسوتلي برنامج وزاد وزني الحمدلله ونصحتني
المزيد المركز من الصيدليه
وكمان عصير المانجو
والمكسرات
وحبوب كبد الحوت
والطحينه مع العسل الاسود
والحلويات
وحبوب الخميره
والسبانخ
والسلطه لنضاره البشره