ساعدوني بنات مو قادره اضبط نفسي

@hlm_alaamr_3 عضوة نشيطة

وزني كل يوم يزيد ماينقص مو قادره اضبط نفسي على الدايت


وزني زاد خلال شهرين 10 كيلو بعد ماتركت نظامي مع العلم اني كنت متبعه التخفيف والرياضه لكن مو قادره اضبط نفسي واتحكم في ارادتي


دوم ابغي آكل حلا ومرات مااكون جوعانه بس ابغي آكل تعبتتتتتتتتتتتتتتتتتتتتت من نفسيتي مرررررررررررررررره

:44:

14 تعليق 2,645 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  3. عضوة مميزة

    #60786700
    شيلي الحلويات من البيت
    واذا حسيتي انج بتاكين حلو اخذي موزه وحطيها بالعود حق الايسكريم وقمسيها بشوكلت سايح

    جذي يعني ما فيها الا 100 كالوري



    وادعي انه ربي يثبتج
    موفقه

  4. محررة برونزية

    #60786999
    اشتري حلى دايت
    بسكويت دايت خليهم دايم بالبيت
    وعلك نوفا خالي من السكر

  5. @asmaao_nsyhty كبيرة محررات

    #60787068
    حبيبتي كولي بيديك ورجلييييييييييييك لكن تبعيه بشاااهي ونجبيل مع كموووون

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.