شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

11

  1. @shth_aloryf

    أتا أيضا ابغى انحف جسمي مررررررررررررررررره مو عاجبني وش الحل تكفوووووووووووووووووووون"

  4. @tthkar_14

    حبيبتي خلي دافعك للنظام الصحي هو للمحافظة على صحتك

    ولاتسوي مثلي ماهتميت وماصحاني الا كابوس مرض السكر

    والدكتور قال لي لوكنتي حافظتي على الاكل الصحي كان حميتي نفسك من المرض 85 %

    فنصيحه عشان صحتك ابتعدي عن الدهون والنشويات والسكريات وامشي

    الله يحفظك

  5. @shtat_5

    الحال من بعضه وللاسف تجيني الهمه لـ شهور وارجع زي ماكنت استغفر الله بس

    لكن صدقيني مسمى رجيم او حميه يضيق الصدر , انتي حطي ببالك انك بتضعفين لنفسك وعشان تحملين وصحتك وعشان السكر لانه بعيد الشر عنكم صار يجي مع الحمل بكثره ويموت منه البيبي

    وعشان الضغط وغيره وغيره فآعتدلي بأكلك وامشي ولاتحرمين نفسك مره عشان لايصير عندك ردة فعل عكسي

    وللاحتياط شيكي على الغده الدرقيه لايصير فيها كسل لاسمح الله

    الله يقوينا حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.