شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  4. @aayony_hzn

    حبيبي أنا أثناء فترة الرجيم اعتمدت على الماء

    أ أقدر أسميه رجيم الماء بس اعتمدت عليه كثير يعني حاولت كقر ما أقدر أشرب مويه وأقلل أكل

    وطبعا أختار الوقت المناسب للشرب ،، يعني بعد الوجبات مباشرة انسي شي اسمه موية أو سوائل

    وأنا قريت معلومة هنا في المنتدى والله يجزاها ألف خير صاحبة الموضوع ( الموية الحارة)

    صرت أشرب موية حارة على الريق وفأي وقت يخطر فبالي

    الحمدلله مع الرجيم والحرمان نزل وزني 17 كيلو وأحين وزني ثابت رغم إني رجعت آكل عادي بس بانتظام وبنفس الوقت مستمرة

    على الشاي الأخضر والزنجبيل والموية الحارة

    أتمنى أكون أفدتك ولو بالقليل

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.