نصيحه ياقمر لاتدورين السمنه انا اول جدا رشيقه وماكنت اعرف النعمه اللي ربي كان مكرمني فيها وحملت وولدت وبرضو رشيقه وكنت احوس ابغى اشياء تسمني تعبت ماحصلت مرادي ادكر كنت اكل دبس وطحينه عشان اسمن ولا سمنت حتى كرش مافي الين دخلت بال30 وصرت انتفخ ووصل وزني لل60 ماحبيت السمنه علي ابدا وتمنيت لو ارجع لوزني القديم بس محال لان وزني اول 48 وطولي 149 فلا تتعلجين على السمنه بعدين تندمين لان السمنه فيها ثقل على الرجول والظهر ومتعبه وانتي براحتك