اش المأكولات والمشروبات اللي تزيد من الطاقة (عشان نقدر نتحمل شغل البيت والمطلخ)

السلام عليكم

عجبني هالقسم

السؤال زي مافي العنوان


هل هناك اغذيه تمد الجسم بالقوة ؟؟؟





نزل من وزني 20 كيلو في سنه


بسبب شغل البيت



واشعر بالهزل

32 تعليق 4,516 مشاهدة

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

32
  1. وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    الاستغفار يزيدك قوة كما ذكر في القرآن
    قراءه القرآن وتلاوته وختمه من يفعله يرى انه ينجز اضعااااف اضعاااااف واليوم الواحد كأنه مائه ساعه
    سوره البقره تطرد الشياطين وهي اكبر سبب للمتاعب
    العصائر الطازجه والفواكه والسلطات والخضار تمدك بفيتامينااااااااات
    ابتعدي عن الغازيات والدهون تسبب زياده شحوم تزيد خمولك
    الرياضه تزيد لياقتك ونشاطك
    التمرررررر واللبن والعسل اغذيه نبويه وفائدتها 100%
    الاحتسااااااااب والاخلااااااااااص اجعلي عملك متعه لاترجين منها جزاءآ
    شغلي لك مقاطع نشيد تسليك أو مجالس ذكر تسمعيها اثناء عملك
    الدعااااااااء







تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.