شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,356

  1. @algmal_oaltbyaah

    بريطانية
    حخخخخخخخخخخخخخخخخخخ تفاول يا جموله عشان انحف بسرعه هانت مابقي شي علا الستين كلها 10 كيلو انا بديت من 82 والان الحمد لله علا مشارف الستين ويارب تساعدني
    اقول خليك من كثر الكلام وحطي شعارنا :mad:

    خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

    يختي حلوو يوم تغيرين الشعار , تحسين بالفرق

    اما من يوم انتي بالسبعين لين توصلي الستين وانتي بنفس الشعار

    مرره مالها طعم

  2. @algory_alnaaas18

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :26:

    اللهم يا الله نسألك بأنك الله الحي القيوم الذي لا تأخذه سنه ولانوم

    العلي العظيم ذو الوجه الاكرم والعلي الأعظم والعطيه الجزلى

    بأنك تحقق مسعانا بالنجاح وتخفف اوزاننا بحولك وقوتك من غير

    ضراء مضره ولا فتنة مضله ...........آآآآآآآآآآآآآآآآمين يارب



    ..{ مبروؤوؤك افتتاح التجمع الجديد     :icon28:

    < جديدة معاكم .. يارب ألقى التشجيع ونستمر مع بعض لي ما نوصل إلى الوزن المطلووووب :42:


    (( وزني 75,5 - طولي 165 - هدفي 60 بإذن الله :35:     - نوع الرجيم راح يكون الرجيم الموجود بهالرآبط ابتداءً من يوم السبت إن شاءالله :

    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=892096

    اليوم :
    الإفطار : ما فيش قمت متأخر :35:
    الغداء : صدر دجاج + نصف خبز أسمر
    العشاء : تبولة + عصير أناناس
    - شربت تقريباً 6 اكواب ماء + شاي أخضر بالتفاح

    وبس :06:
    - مشيت نص ساعة :7_5_131::7_5_127:
    - و... الحمدلله اليوم ماكووو تخبيص :32:


    .. والله يوووفقنآ .. قولو آمييييين :2thmup:

  4. @brytany

    غااااالي والطلب رخيص
    كم جموله هنا وحده ومانقدر نزعلها
    بس بشرط اكتبي اسمي عليه بشكل حلو ويكون بريتي
    ولا هااه ماراح احطه
    تهدد الاخت
    خخخخخخخخخخخخخخخخخ

  5. @brytany

    ياهلا والله بالجوري الناعس وحياك معنا انتي نفس طولي بس الوزن يختلف انا 71
    خخخخخخخخخخخخخخخخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.