السلام عليكم ما طول عليكم انا وزني 70ولاقدرت انزله لاتخفيف ولا رجيم مادري ايش اسوي :06:مره متعقده لان شكل جسمي مره يفشل زنود وكرش وموخره يعني مو سمنه بجسمي كله
والقهر الي اقولكم عليه ان سلفتي ولادت يوم الجمعه واليوم الاحد اقسم با الله ان من يوم طلعت من المستشفي ولاعد اكلت شي بس تاخد تقريبا 4او5لقم كل 4ساعات تخيلو بدات في الرجيم مع ان انواع الحلويات والفطاير والحفظات والله كلما جا اكل على طول اروح احط له والله انه اجي بعد فتره اجي والصحن نفس ماهوه ولاصار فيه شي بس تقريبا تاخذ بس لقمه تذوق بسم الله عليه وهيه قبل ماتحمل كان جسمها يجنن ما شاء الله لاكن شوفو الايراده كيف والله انها صادقه تبغى تتهنا بجسمها مو زينا كل يوم اقول بكره :16:مع انها اكبر مني لاكن هي انحف مني ماششششاء الله اذكره الله عليها تكفون مع انه باقي في نفاس مفروض انه تعوض جسمها الى قد خسره وبالتوفيق للجميع
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
9- معليش الجسم الحلو والمثالي شي والصحه شي ثاني ..بنفاس ورضاعه مفروض تعوض جسمها لي فقدته ولي جالسه تفقده من النفاس ولي بتفقده من لرضاعه ..بعد لنفاس ريجيم ورياضه
يا بنات الريجيم شي والصحه شي 2 .. - وحمد الله عسلامه سلفتك
- ياااااااااااااااااااااااااااربي والله بموت من القهر ياربي اعطيني قوت الاراده
انا واخواتي في الله يا ربي امين - الماسة طولي بالك وهدي نفسك اخيتي ان شالله كل شي يمشي تمام بس هوني الموضوع ويهون ادعي ربك ان يهيئ لك الاسباب اللي تنحفك فلولا مشيئة الله مارح تقدري تسوي حاجة وقرات مرة موضوع لاحدى الاخوات تقول فيه ان ماء زمزم مع النيه الخالصة مفيد جدا ويااختي ارجع اقلك هونيها تهون وتعالي انضمي معانا برجيم اتكوتين روووعة لاحرمان ولا شي بالعكس حيعجبك ان شاءالله انصحك تشوفي الموضوع وان شالله تدعيلي
- ابدأي والارادة اهم شي وتأكدي بتقدري تخففي
يمكن تحتاجي تحاليل معينة للغدة
راجعي اخصائي تغذية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.