رجيم من اخصائي تغذية فقدت به 25 كيلو من وزني وستفقدين أنت اكثر ..
متابعة النقاش، صفحة 130
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
937عنقاء زهر الرمان24 جزاك الله خيرا بصراحه عجبني وبقوه افكر اطبقه مشكوره حبيبتي ام عتريسه
ام رموششش ارجو الرد انا على امل ان اجد احد هنا ليتفاعل معي والرد علي تصبحو على خير ووووووووووووووووووووووووووواحلام سعيدة
الله يعاااافيك ممكن تعطيني الرجيم حابه ابدافيه وخلينا نشجع يعض:26:- عندي سؤال لو سمحتم انا دورت جبن قريش وماحصلتها
اقدر استبدلها بجبن شرائح قليلة الدسم ,,,ومشكوريييييييييييين - مشكوره
ام زياد ولمار عندي سؤال لو سمحتم انا دورت جبن قريش وماحصلتها اقدر استبدلها بجبن شرائح قليلة الدسم ,,,ومشكوريييييييييييين
انا قرات باحدى ردود ام عتريسة انه ابتقدري شرط ما تزيد سعراتها عن 100 يعني اقراي التعليمات على الجبنة وشوفي كم السعرات بالشريحة اذا اقل من 100 استبديلها واتوكلي على الله
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.