الموضوع مغلق
رجيم دشتي يالله يابنات نتجمع قبل الصيف والمناسبات مين معايا
يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
مرحبا حبايب
انا حابه ابداء من اليوم برجيم دشتي طبعا هو غني عن التعريف انا استخدمته من زمان وجاب معي نتيجه رائعه
بس
وازني زايد حبتين وبحكم الصيف قرب والمناسبات الكثيره حلو الواحد يطلع سمبتيك
وحابه يكون احد معايا لتشجيع وانا راح اساعده بالاكلات والممنوع والمسموح
بس عندي سوال انا وزني مش كثير زايد كلهت 8 كيلو بينفع دشتي
يالله همتكم يابنات وخلينا نتجمع ونخسس