حملة ترك العشاء لمده شهر وشوفو النتيجه
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
38- بالتوفيق
- صح حكيك ترى ينحف انا مجربه بس انتهبهي على اش تاكلي الفطوور والغداء لاتخربينها مره وحاولي تزيدي جهدك اليومي وراح تنزلي بسبوعين 3 كيلو
- شكرا لمروركم
- انا كملت اسبوعيم مانحفت الايمكن كيلوين ومجرد رجعت للعشاء رجعتها ترى ترك العشاء والتخفيف حالها حال الرجيم
- انا معاااكم بس لازم نمشي لان المشي ينحف اكثر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.