طيب وخدودك وش اخبارها
وبشرتك ما انعدمت
وكمان ليه ممنوع الخضار والفواكه
مع انها افضل شي
نزلت من 67 الى 52 في اسبوعين ونص
متابعة النقاش، صفحة 21
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
191- مبروك
- الف مبروووك
- معقولة 9 كيلو باسبوعين ؟؟؟؟؟؟؟؟
أنا من عشاق رجيم الدشتي ودايم اسويه لكن عمرو مانزل اكثر من 5 كيلو بالاسبوعين
اصلا هو الدكتور حسين دشتي كاتب بكتابه حد الوزن للخسارة اكثر شي في المرحلة الاولى ( اللي مدتها من اسبوعين ـــ شهر)
6 كيلو ياحبيبي
اتمنى من الكل انو محد يبالغ في شغلة خسارة الوزن مهما كان هذا الشي يحمس ويشجع من تريد خسارة وزنها ولكن أية المنافق
3 اذا حدث كذب
اتمنى اختى ماتزعلي من كلامي بس هدفي انو مايتحمسو اللي بينزلو وزنها ولما يشوفو انو مانزل الا القليل من الكيلوات يطيح
حيلهم ويبطلو من الرجيم ويزيد الوزن اكثر واكثر - والله مافي شيء ماسويته تعبت خلاص والله اكتب ونا ابكي
سويت رجيم وخسيت بس صارت مشاكل كثيره مثل تساقط الشعر مش مهم
صفار الجلد برضوه مش مهم
بس صار عندي تبويض ضعيف ونا اقرر ان شاء الله الحمل فلازم اهتم واكل طب ايش اسوي
دلوني لاتقولو رياضه لاني اسويه بس احس اني خلاص مافي امل ارجع وزني كان 53 و الان 65
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.