شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

14

  2. @ampam_aabd_alaazyzamp

    اما زبادي 3 ايام يارب لك الحمد مين يقدر يتحمله

    المفروض انحف نص وزني مو 7 كيلو تراه حرمان وكسرة عين ههههههههههههه

  4. @zhr_krystaly

    السلام عليكم
    أخواتي هذا نوع من الرجيمات الكيميائية التي اعتبرها وعن تجربة فاشلة . عذرا مع احترامي لصاحبة الموضوع لا انصح أحد بأ تباعه لأنه غير متناسق لو جمعتي كل الايام ووزعتي الوجبات بالتساوي تحصلين على نظام احسن ..لماذا ثلاث ايام زبادي ؟ ستشعرين بالتعب والارهاق وكأن المعدة مملؤة فقط سوائل وكذلك ايام الخضار . ايام الفاكهة ستشتاقين الى الموالح والحار وفي نهاية الرجيم" هذا اذا استطعت ان تكمليه " ستكون النفسية متعبة جدا ......مع العلم ان تجربتي كانت يوم واحد من كل صنف ثم نعيد الكرة وليس ثلاث ايام ...أرى ذلك سيكون اصعب بكثير .
    هذا رأي عن تجربة شخصية اكتبها للفائدة
    والله ولي التوفيق

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.