•·.·°¯`·.·• يوميات مسابقة معاً للتحـدي ( الفريق الأحمـــر100 فما فوق ) •·.·°¯`·.·•

متابعة النقاش، صفحة 119

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,525

  1. @am_skhr_oskr

    مساءكن ورد وفل
    يوم الجمعه
    ف 2 توست وجبنه خالية الدسم
    غ مطازيز قطعتين وكوسه وجزر مسلوقه وققطعه لحم صغيره
    شاهي اخضر
    ع قطعه تميس وملعقتين فول مع زيت زيتون وكوب شاهي
    رياضه مشي في السوق من الساعه 5 الى 10
    الاسبوع هذا عندي ضيوف وماني قادره اركز على نظام معين بس بحاول اخفف والله يعينني على المغريات

  2. @ork_bydaaa123

    لمسة دفى: الدوخه يمكن من فقر الدم لازم تسوين تحاليل شامله وتاخذين فيتامينات
    لان غالب السمان عندهم فقر دم حتى مره دكتوره تقول لما تاخذين شحمة خروف وتقطعينها مافيها دم وهذا الغالب
    وماقدامك الاالعافيه


    يابنات القروب او الي خلف الكواليس ... عندي طلب .. انا قدمي طحت عليها واللآن ماتنثني على ورى(يعني في الصلاة مااجلس جلست التشهد ولاالجلسه بين السجدتين )ولي تقريبا اكثرمن 3 اسابيع وتتعبني في الصلاة ولما اكثر مشي وانا ودي امشييييي زين عشان ااااانحف


    الي تعرف حل هذي الحالات ترسلي على الخاص واسئلو امهاتكم وجداتك او احد عنده خبره
    وجزاكم الله خير

  3. @naryman_7

    بنات عادي .. العب ع الاوربترآك .. وآنآ مالي غير شهرين ونوص ..على العمليه القيصريه ...


    ... > يعني انآ بسس حآطه ببالي المشششي .. ونوص ساعه تقريبآ .. .. ..

  4. @thllthm_aayony

    اخباركم يارشيقات المستقبل


    وحشتوني كلكم


    ان شاء الله ماشين كلكم على الدايت


    سوزان تعبناك معانا قلبو


    لولاك كان مانحفنا

    مشكوره على تعبك معنا

  5. @am_shoshh_llmfroshh

    الاسم ام شوشه
    الوزن ١١٤
    الرجيم الذي اتبعه خلال المسابقه رجيم عذاري انا معك ياورقه مليت من حق الين الناشف
    الرياضه السير نص ساعه فما فوق
    الأعشاب جامو والكركم مع الزنجبيل