ٌّ الــــفــــريــــق الــــبـــــنـــــفـــــســجــ ي مـــن90 إلــــى 100

متابعة النقاش، صفحة 520

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,719

  1. @rda_allh_thm_rda_oaldy

    بنات انا معاقبه نفسي اليوم وحلفت اني ما اكل شي لاني خبصت تخبيصه الساعه6 ونص الصباح وحلفت يمين ويمين ما اشرب الا سوايل عقاب لي عشان كذا
    يومي :سوايل شاي الاعشاب ومنقوع كمون وليمون ومويه كتييييير وبسوي ريا ضه بعد شوي

  2. @alhlo_alhsash

    رضا الله ثم رضا والدي
    بنات انا معاقبه نفسي اليوم وحلفت اني ما اكل شي لاني خبصت تخبيصه الساعه6 ونص الصباح وحلفت يمين ويمين ما اشرب الا سوايل عقاب لي عشان كذا يومي :سوايل شاي الاعشاب ومنقوع كمون وليمون ومويه كتييييير وبسوي ريا ضه بعد شوي
    انتبهي لايجيك حاجه
    اشربي عصاير اقل حاجه

  3. @rgaoy_alshok2008

    ذي يومياتي يالغاليات برجيم من راسي ما حبيت الالتزام باكل معين
    الموهيم
    على الريق برتقاله وكوب حليب منزوع الدسم
    الفطور بيضه مسلوقه وشريحة توست محمصه مع شريحة جبنه
    منزوعه الدسم وكوب شاي بسكر تروبيكانا
    الغدا صدر ورجل دجاجه ترا مافي فخذه يعني وش اقول ثلث دجاجه خخخخخ
    ونص علبة زبادي منزوع الدسم
    العشا ان شا الله
    نص العلبه الثاني خخخخخ مع سلطه خضرا بليمون
    وقبل النوم ان شا الله كاس عصير تفاح اخضر تااازة
    الاعشاب
    كوبين شاي اخضر وكوب منقوع الليمون بالكمون
    الرياضه
    اليوم بس المغرب ان شا الله
    مشي سير 30دقيقه
    اوربت تراك 15 دقيقه
    كريزي فيت 10 دقايق
    وبطن 100 مره
    المويا اكثر من 8 اكواب ان شا الله

  4. @am_trky_999_2

    صاحبة الموضوع
    رضا الله
    زين ماسويتي احسن شي الاعتذااااار بمثل هامناسبات
    وبالنسبه للون الشريط والله مااعرف اغير لونه جربي تسوينه من جديد
    بعدين ليه تحلفين..؟مرة ثانيه إحلفي على نفسك بالرياضه مب بالاكل الصحي
    اخاف تضرين نفسك

    ذهوبه
    يالله يارشيقه ورينا شطااااااااارتك

    عذوق الورد
    هلا وغلا نورتينا ياعسل
    يالله اكتبي يومياتك ورياضتك وشدي حيلك وربي ينحفنا أجمعين

    بعيده وسعيده
    للأسف ياعزيزتي ماعندي علم
    ان شاء الله البنات يفيدونك

    درياق
    مرررررررررررررة نظام اختك حلو وصحي
    طيب جربيه ياعسل يمكن تنزلين النزول اللي تبينه

    روح عاليه
    حافظك ربي وبالتوفيق ان شاء الله

    حوراء & ندى 60
    يالله ورونا شطارتكم ومن تدخل ال80 أول

    بحبحه
    ليش التقفيل ياعسل يالله قومي امشي عشان تتخلصين من هالمخيسه
    هي وفستانها اللي يجيب العله

    ندى353
    لا والله شكلها لابسه بس يمكن ماتحط سنيانها بالفريزر وعشان كذا صابها ترهل أليييييييييييييم
    دكتورة لاتزعلين تراني أتقشمر
    ندى 60
    شدعوه ترطي شكل خشمك راااااااااايح فيها
    ومبروك الفوز تستاهلينه
    انا الاسبوع الماضي مااستاهل لاني فالتها مزبووووط
    وسلامتك حبيبتي ماتشوفين شر

    مزيونة حواء
    كلنا تحت امرك ياعسل بس يمكن ماتصادفين أحد من البنات
    ومبروك المقاس الجديد ياعسل

    الدلع كله
    العفو حبيبتي ماسوينا شي

  5. @alhlo_alhsash

    بنات نفسي انزل 3كيلو خلال عشره ايام
    بس للازم اعصر نفسي
    وثانيا انا ابسافر لاهلي بعدشهر ان شاء الله ودي اذا رحت اصير طالعه من التسعينات وحددده تخيل خيالي واسع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.