ما شفتي برنامج الرابح الاكبر كيف كانوا البنات يبكون ويتنرفزون لمن يمشون عليه
وباااااااين عليهم التعب والارهاق ولو ما وراهم مدرب يكسر روسهم وقوانين برنامج يمشون عليها
ما كان فيهم احد نحف !!!!!
السالفه يبي لها جهد ونشاط واهتمااااام
يعني اذا عندك سير شدي حزامك وقوي عزيمتك وخلي الاعذار عنك وامشي بكل حماااااس
اغلب اللي اشوف عندهم سير ما يمشون عليها اذا سألتها قالت يوجعني بركبي !!!
اكييييييد بيوجعك بركبك وكل شيء بس لابد تتعودين عليه
لو ماله فايده ماكان شفتيه شيء اساسي بكل نادي صحي !!
الله يوفقك
المشي على السير الكهربائي خبراتكم وتجاربكم !! (تم دمج المواضيع المتشابهه )/ قديم
متابعة النقاش، صفحة 135