مررررررحباااااااااا
اخباااااااركم جميعا
وينكم ياحلواااااات
اليوم الميزان ..............الله يستررررر
يالله بنات الي تبا تضعف أدش مع برنامج رجيم لحصر الحلآ ...~
متابعة النقاش، صفحة 24
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
265- سلااااااااااااام اعذروووني مااقد تواااجدت من يوم الاربعاااء
وربي انشغلت
من اليوم رااح ابدا الرجيم بتااريخ 25/ 6 ............(نزووول االروااتب هههههه)
وراح اكتب يوميااتي ان شاء الله اخر الليل ((بعد الشبع))هههه
بنااااااااااات مييييين اللي وزنها قريييب مني علشااااااااان اتناافس ويااها بقووووووة
اذا تنافست مع وحدة رااح انحف بسرعة ....((انا وزني 58)) توني وزنت ...
اللي تبغى تناافسني ترفع يدها اااااااااااااااااااااااااااا وردة منسية 23 سلااااااااااااام اعذروووني مااقد تواااجدت من يوم الاربعاااء وربي انشغلت من اليوم رااح ابدا الرجيم بتااريخ 25/ 6 ............(نزووول االروااتب هههههه) وراح اكتب يوميااتي ان شاء الله اخر الليل ((بعد الشبع))هههه بنااااااااااات مييييين …
:icon28:سلام عليكم بنات
نزل وزني الوزن السابق 84 الوزن الحالي 81.4
اني حاليا اخفف لكن بحاول اتبع رجيم دشتي من بكره :icon28:يالله يابنات صدق تشجيعنا لبعض يفيد
يالله همتكم يا بنات ان شاء الله نواصل الى الرشاقه اني متحمسة خصوصا بعد ما وزنت ما توقعت اني نازلة الحمد لله :42:- ههههههه ورده منسيه من اللي ناسيك خخخخخخ .........اسفه
كان ودي اني انفسك بس مالي وجه وزني بعيد عنك
كرة الصوف مبررررروك نزوال الوزن الى الامام سرررررر
ديموندا وينك
دنيتي بناتي فديتك الله يعينك على الرجيم اللبن والتمر - السلام عليكم
كيفكم بناات ؟
انا مستمرهـ باالتخفيف
صراحه عجبني رجيم حصر الحلا
وقررت اسـوية من بكـرهـ
وياارب اوصلـ للنتيجة المطـلوبـة
دعواتـــكـــــــم :(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.