بالنسبه صبايا للقهوه اما ما كنت احمصها اخليها زي ما بشتريها من عند العطار واحط منها ملعقتين كبار على ابريق الشاي واغليها زي ما بغلي القهوه العربي اشربها تلات مرات باليوم ببيالة الشاي أما بالنسبه لدوا هوفعلا اختي مكمل غدائي كنت اشربوا تلات مرات باليوم قبل الاكل ونصيحه اختي الصبح لما تاخدي الحبه بعدها بربع ساعه العبي رياضه وراح تشوفي نتيجه اسرع بس لازم معوريجيم اوتخفيف وبضل احسن من اي دوا ريجيم الي بسدوا الشهيه لانهم هادول الادويه زي ريداكت وريداكتيل وسوبتريم كلهم بشتغلوا على الدماغ وبأثروا على القلب فعشان هيك هلأ هادي الادويه توقفت من السوق يعني ما بتلاقيها ولا بأي صيدليه بس هاي كروم ماالوا اي سلبيات والحمد لله اخدتوا وما واجهتني اي مشكله