اي استفسار بخصوص السمنة والنحافة/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,680
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
13,658- سؤالي كيف اوصل لوزني السابق مع أني أكل بكميات معتدلة ووجبات متفرقة مع وجود نقص في الحديد والكالسيوم والفيتامينات كيف اعوض ذلك لأنني اجد صعوبة في تعويض ذلك مع مرض الكرونز حتى مع التغذية وشكرا
- يسعد مسائك دكتورة ..
أنا طولي 170 ووزني 85
غير متزوجه عمري 24
فصيلة دمي B+
وأعاني من مشكلة تكيس المبايض سببت لي سمنة فظيعه في البطن
لو تكرمتي ابي وزني المثالي و دايت لايحتوي على لحم لاني ماآكله أبد ..
وسؤال ..بخصوص الرياضة ماعندي سير هل ينفع اسويها بدون سير يعني هرولة ؟
شآكره لك وحفظك الله يارب ~ - السسسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
دكتوووره محتاجه ردك ضروري :06:
أعاني من النحافه أستخدمت مسيجور وسبروفيتا وأستخدمت خلطات وشربت حلبه وشربت حليب بالموز ثلاث مرات باليوم
لكن مازاد وزني
رحت لأخصائية تغذيه وزاد وزني كيلو في اسبوع على نظامها لكن ماقدرت اكمل لأن شهيتي مسدوده واشبع بسرعه أكلي زي الصغار
فصيلت دمي o+
وزني 45
طولي 161
علماً أن كل تحاليلي سليمه :35:
انصحيني بفاتح شهيه مضمون او فيتامين يزيد الوزن
وجزاك الله عنا خير الجزاء - رفع
- السلام عليكي يادكتوره
انا متزوجه من سنه كنت قبل الزواج سمينه 85 وزني وبعد الزواج صار وزني 107 على العلم اني استخدم حبوب الغده وهرمون الحليب
فهل هذا يؤثر على وزني طولي 171
ماذا تنصحيني اعمل ارجوك لاني اريد ان احمل وشكرا لك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.