رجيم السندوتشات بيومين 2 كيلو
متابعة النقاش، صفحة 4
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
73مليكة 2010 صراااحه روعه الرجيم وانا خايفه من الرجيمات القاسية تسبب لي مرات دوخة
والله حبيبتي مو قاسي انو يشبع وما احس بالجوع لان السندوش كبير ومعاه سلطه وكمان عصير حاولي تأخري وجبه الغداء انا اتغدا الساعه 6 المغرب واتعشا 11 بالليل- ياقلبي انا ودي اجرب بس على وجه سفر وانا ارضع بعد ودايما احس بجوع وشوفي السفر + الرضاعه وتكون جمعه ولمه المشكله عندي وقت الليل سهر كيف ابتعد عن الحلي لنه صعب مرة على الاقل لو 3 حبات تمر ومشكورة ياقلبي على الرجيم وان شاء الله اقدر اوفق وهل ممكن اشرب قهوة وشاهي اخضر وينزل وزني
- تسلمى حبيبتى بارك الله فيكى.. احسة روعة الرجيم .. ان شاء الله هجربة
بس اخلص من رجيم البروتينات الى بعملة
وربنا يعنا على اوزنا وننحف بصحة وعافية كلنا يارب - يسلموووو
- ريجيم حلو
ان شاء الله اتشجع و اسويه هالفتره
لان من بدت الاجازه وقفت الريجيم وودي بشي سهل
يعطيك العافيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.