تجمع النحيفات وتجاربهن والمواضيع الخاصه فيهن , , والي تزوره ترفعه الله يرفع قدرها

اي والله وانتي صادقه طفشنا
نبغى شي يزود الوزن بسرعه
قبل لا تخلص الاجازه وحنا كذا

والله قهر هالنحق وبقوة شئ يحطم بصراحه ملابس تجي علينا حلوة ولا احساسا بالانوثه:(المهم راح اقولكم طريقتي الجديدة وبسراحه الحمد لله شفت بوادر امل من اول يومين وهي سهله وطعمها جدا مقبول شوفو ياحبيبات تجيبي كوب كبير وتحطي ملعقه ماش مطحون و3ملاعق حليب بودرة وملعقتين حلاوة طحنيه لاتقول طعم مادري ايش والله بالعكس لذيذة المهم نكمل وملعقة سكر او اكثر حسب الرغبه او عسل انا مرة كدا ومرة كدا المهم تحطي اول شي مويا حارة عشان تذوب الحلاوة الطحنيه والمواد مع بعض ونحركها واونكمل نضيف مويا براحتك بارد او حار وتشربين 3 مرات باليوم وانا ان شاء الله ناويه اضيف ملعة مكسرات عين الحمل وباذن الله مايخلص الشهر الا واحنا زايدات كم كيلو وبالعيد نتهنا بالملابس زي الناس ولو ان شاء الله والي تستفيد منها لاتنساني بالدعاء وان ربي يرزقني بالحمل والصحه والعافيه وبس ادري طولتها عليكم

لا زم نسوى ثورة ونقول النحاف يردن اسقاط العظام هههههههههه والله مافيه زي الاكل بس المشكلة وين الشهيه انا دحين على خلطه اخترعتها وان شاء الله تفيد وكتبتها بموضوع لاخت نفس حالتنا من المجموعه ان شاء الله تفيد الي هي حليب بودرة وحلاوة طحنيه وماش ومكسرات عين الجمل وسكر او عسل انا والله جربتها بس لسى ماحطيت مكسرات بس ناويه ان شاء الله والحمد لله احس فيه بوادر امل حتى اخواتي لاحظو وماما الله يخليها لي تقول استمري وانت جربو ان شاء الله تفيدكم طبعا اقل شي 3 مرات باليوم وانا ترى ماني من الناس الي تاكل وجبات انا يادوبك وجبه وحدة وزي اكل العصفور على قول ماما

ربي يوفقكم ويعطيك المولي العافية ..
نريد اشياء تسمن<< ما نريد حبوووب
ولك جزيل الشكر خيتو على طرح هالموضوووع..نريد تشجيع للقضاء على النحافة الشديدة

شوووفن تبغن السمنة

كلن رز الظهر وبليل ونامن

وكثري اكل بالليل لان معدل الحرق معدوم ... ولا اوصيكن بالاكل الدسم

هالله هالله بالدسم


هذا ألي منفخني